Для работников Котельного цеха предприятия был проведён психологический семинар-тренинг под руководством доктора психологических наук Наргизахон Эргашевой, в рамках которого были широко освещены современные научно-практические подходы в области психопрофилактики, стресс-менеджмента и развития эмоционального интеллекта.

В мероприятии также приняли участие специалист Социального отдела Умидахон Ахунджанова и лидер Союза молодёжи Нурмурод Сирожов, которые выступили с содержательными докладами, дополнив программу тренинга.

В ходе семинара работникам были представлены теоретические и практические знания по ряду ключевых направлений, включая механизмы возникновения сезонных аффективных расстройств и их психологическое воздействие, методы снижения уровня тревожности посредством дыхательных техник, вопросы эмоционального выгорания и его профилактики, значение эргономики и трудовой дисциплины в производственном процессе, а также влияние позитивных социальных взаимодействий и эффективной коммуникации на формирование благоприятного социально-психологического климата.

Практическая часть тренинга была организована с применением интерактивных методик. Работники активно участвовали в упражнениях, направленных на развитие когнитивной гибкости, активацию внутренних ресурсов и снижение психоэмоционального напряжения. В частности, были использованы такие тренинговые техники, как «Энергетический банк», «Не думай — действуй!», «Обратное мышление», «Карусель идей», «Счастливая передача», «Движение настроения», «Цветовые эмоции», «Позитивное мышление» и «Пирамида чувств».

Во второй части семинара лидер Союза молодёжи Нурмурод Сирожов представил участникам подробную информацию о системной работе, проводимой в рамках государственной молодёжной политики по инициативе руководства страны, а также осветил современные подходы к организации работы руководителей с молодёжью.

Пресс-служба АО «Farg‘onaazot»